Léčivé rostliny jsou lidstvem používány už po staletí. Mnohdy se dají zpozorovat růst v přírodě, také si je můžete pěstovat i vy sami u vás doma a nebo zakoupit v supermarketu. Léčivé rostlinky mají mnoho užití - můžete si díky nim a jejich vůní zpříjemnit koupel, můžete je využívat v podobě obkladů na rány a samo sebou je můžete dát do pokrmů nebo pít ve formě čajů.
Každé použití má ale něco společného. Vašemu tělu jedině prospějete, díky látkám v bylinkách, jež ochraňují a zesílí vaše tělo. Troufáme si tvrdit, že lékařství by nefungovalo, pokud by nebylo léčivých rostlinek. Odkud byste jinak chtěli získávat přírodní léčivo? V minulosti se rostlinky používali jen u šamanů, nicméně dnes jsou výtažky z rostlin používány v celém lékařském průmyslu. Z historického hlediska jsou bylinky využívány už po dekády, dokonce i možná po tisíce let. O jejich použití věděli už občané dávno zaniknutých krajin a území. Samozřejmě se poznatky o těchto léčivých rostlinách předávali z generace na generaci, až se starodávné herbáře ocitly v rukou obyvatelů Řecka. I středověké období plné rytířů a hradů se neudálo bez těchto zázračných rostlin. Tak nám alespoň napovídají nalezené herbáře.
Ovšem byliny se nevyužívají jen a pouze jako lék, nýbrž i jako zdravé koření! Neříkejte nám, že vaši rodiče vařili bez bylinek. Léčivé rostliny se totiž využívají jako parádní koření, které zdokonaluje chuť jídla svou vůní a nenahraditelnou chutí. A jako bonus, ještě blahodárně účinkuje na váš organismus! Taková domácí polévka je přece neúplná bez pořádné porce celeru nebo snad petržele. Například třeba taková bazalka nebo rozmarýn. Jejich jedinečné aroma udělá z jídla požitek nejen pro vaše chuťové pohárky, ale i čich. Tohle jenom se solí a pepřem nejde. A ještě se vám dokonce opět dostane tělu prospěšných účinků, které tyto zázraky přírody mají. Takové oregano je parádní na žaludek. Stejně tak tymián vám zlepší zažívání. A nesmíme zapomínat ani na pečení. Ať už jde o vánoční sušenky, koláčky, dorty, zákusky a další sladké pochoutky, vždycky se dají vylepšit ještě nějakou bylinou, jako je skořice nebo zázvor. Teprve až zde se pořádně promítne aroma bylinek. Například zázvor obecný nejen voní, ale ještě podporuje chuť k jídlu a pomáhá při špatném žaludku. Skořice je pak perfektním doplňkem jako posypání a třeba i do kávy.
V naší kancelářské době, kdy se málo hýbeme a většinu času sedíme, ať už v práci, tak i doma, začíná být obrovským problémem i nadváha. Naštěstí i s tímhle vám dokážou léčivé rostlinky pomoci. Většina bylin totiž nepodporuje pouze zdravý životní styl, ale i dokonce pomáhají s hubnutím a shazováním přebytečných kilogramů. Stačí vyjmenovat neupražená kávová zrnka nebo snad ostropestřec a jistě už budete vědět, proč právě tyto léčivé rostliny jsou tak oblíbené. Nejen, že vám pomohou se shozením nadbytečných kg, ale obsahují i další léčivé látky, pomáhají odbourávat stres a mnohem víc. Musíme ale přiznat, že ani tyto dary od Matky přírody nemají žádnou magickou sílu, která by vám stáhla přebytečná kila. Dokážou vám dobře pomoci, tím, že vám například celé shazování kil zlepší. Ovšem pořád se nevyhnete dobrému jídelníčku a častému pohybu, tedy věcem, které jsou základním kamenem každého boje s obezitou.
A kde byliny sehnat? Co si je například začít pěstovat u vás doma? Truhlík u okna nebo malá zahrada - spoustě bylin je to poměrně jedno a tím lépe pro nás, kteří nemáme rodinný dům. Postačí si tak u vás doma připravit truhlík a utrhnout si léčivku, kdykoliv ji budete potřebovat. Tak tedy vzhůru do obchodu pro semena, bylinku si zasaďte někde na slunném místě (nejdříve si však o bylině něco přečtěte, ať jste si jistí, kolik sluníčka potřebuje) a už jen stačí ji pravidelně zalévat vodou a dávat na ní pozor. Dospělé bylinky je pak možné usušit a uschovat pro pozdější použití.